Jógabolti, einnig þekktur sem líkamsræktarbolti, er ný, áhugaverð og sérstök líkamsræktaræfing.Nú á dögum er líkamsræktarboltaæfing sérstaklega vinsæl af þéttbýliskonum fyrir skemmtileg, róandi, örugg og augljós áhrif, sérstaklega í jógahreysti.Íþróttahúsið er mikilvægur búnaður sem þarf að hafa.Virkni og þægindi jógaboltans fela aðallega í sér eftirfarandi atriði: hann hefur góða bata og endurhæfingaraðgerð vegna meiðsla (sérstaklega fyrir áreynslu á hrygg og mjaðmagrind), og líkamsræktarboltinn er tiltölulega öruggur meðan á æfingu stendur og er ekki viðkvæmt fyrir meiðslum .Getur bætt liðleika, styrk, jafnvægi, líkamsstöðu, hjarta- og lungnastarfsemi fólks.Langtíma notkun getur í raun bætt mynd þína og búið til fullkomna feril.Þegar þú ert ekki að æfa geturðu notað hann sem kúlustól til að sitja á.