Þriggja gripa þyngdarplötur úr gúmmíi fyrir styrktarþjálfun

Innra lagið er solid steypujárn og ytra lagið er þakið gúmmíi (gervigúmmí, nítrílgúmmí) af mismunandi þykkt.Ytra lagið af gúmmíi getur gegnt því hlutverki að hamla, draga úr hávaða og vernda bjölluplötuna, jörðina og jafnvel fætur notandans.

Tri-grip gúmmíþyngdarplötur eru með sanngjörnu verði, íhvolfur griphönnun er auðvelt að grípa fyrir notendur, jafnvel þótt það sé flatt á jörðinni, er auðvelt að grípa það.Með þremur holum er auðvelt að taka það upp með annarri hendi og frá jörðu, og bjölluplötuna er einnig hægt að nota sem æfingastoð einn (komur að hluta í stað hlutverks ketilbjalla og handlóða)

Algengustu atvinnuþyngdarplöturnar í líkamsræktarstöðvum eru gerðar úr steypujárni að innan og klæddar með lag af gúmmíefni með mattu yfirborði.Kosturinn við þetta útigrill er að það hefur góða tilfinningu og mikla þéttleika og það er þægilegra fyrir atvinnuleikmenn að nota.