Hæðarstillanlegur Líkamsrækt Fitness 110cm þolfimi

110cm Aerobic stepper er eins konar líkamsræktartæki sem hefur verið vinsælt í Bandaríkjunum í 20 ár.Helsta æfingaaðferðin er þolþjálfun.Hæðarstillanlegt borð er notað til að ná betri hjarta- og lungnastarfsemi með ýmsum snúnings- og stökkskrefum.Einkenni loftháðs stigs hafa góð áhrif á mótun kvenkyns fótleggja og rass, gera fæturna sterkari og vöðvalínur mjóari, sem leysir í raun vandamálið við lafandi rassinn.Loftháð stepper hefur verið ein af klassísku, stílhreinu og langvarandi líkamsræktarformunum.

Það er góður kostur fyrir þig að æfa líkamsræktarstöð með 110 cm loftháðri stepper.Þegar þú klárar allar aðgerðir við að fara upp og niður stepper, eru helstu vöðvar læri og rass.Viðnámið sem þeir þurfa að yfirstíga er þyngdarafl og þessi viðnám er mun minni en hámarksstyrkur.Þess vegna er loftháð stepper langvarandi mótstöðuvöðvaæfing með lítilli þyngd, sem getur neytt umfram fitu í fótleggjum og handleggjum, náð þeim árangri að draga fram vöðvalínur án þess að auka vöðvaummál og er mjög góð til að móta heilbrigða fætur og rass. .