Heildsölu sérsniðið þyngdarlyftingabelti Neoprene bakstuðningur Stillanlegt lyftibelti fyrir diguræfingar

Ólin herða mitti og kvið notandans til að skapa utanaðkomandi þrýsting. Vonin er að þjöppunin auki þéttleika og þéttleika kjarnavöðvanna. Með öðrum orðum, með því að ýta á móti kjarna þínum, muntu auka stöðugleika tengingarinnar á milli efri og neðri búks. Að auka þéttleika og hörku í miðjunni með því að beita þrýstingi utan frá er áhrifarík leið til að bæta stöðugleika, það er að festa hluta líkamans. En ekki gleyma því að bolirnir okkar haldast ekki endilega í sömu stöðu meðan á líkamsrækt stendur og hvernig við öndum getur haft áhrif á bilið á milli þyngdarbandsins og bolsins! Til dæmis munu margir byrjendur líkamsræktar nota brjóstkassann til að anda þegar krafturinn er, eða halda niðri í sér andanum þegar kviðurinn, sem mun valda bilinu milli beltsins og bolsins, er algjörlega ófær um að spila áhrif þyngdarbeltisins.