Marglitar Plum Blossom Shape Neoprene lóðar í pundum

Hægt er að nota Blossom neoprene lóð til að herða brjóst og kvið, þynna mitti og fætur. Plum Blossom Dumbbells eru úr umhverfisvænu efni, þannig að það inniheldur ekki eitruð aukaefni. Það hefur þægilega hönd tilfinningu. Straumlínulaga hönnunin sem passar við lófann sem er vinnuvistfræðilega hönnuð og þessi hönnun gerir handlóðinni meira jafnvægi. Blossom neoprene dumbbells hafa betri hálkuþol. Hægt er að vefja lóðum með skærum litum, eins og gulum, bleikum, appelsínugulum osfrv. Þessir litir eru vinsælir meðal líkamsræktaráhugamanna.

Ávinningurinn af langtímaæfingum með lóðum:

1. Langtíma æfing á lóðum getur breytt vöðvalínum og aukið þol vöðva. Tíðar dumbbell æfingar með þunga þyngd geta gert vöðva sterka, styrkt vöðvaþræði og aukið vöðvastyrk.

2. Það getur æft efri líkama vöðva, mitti og kviðvöðva. Til dæmis, þegar þú tekur réttstöðulyftu, skaltu halda handlóðum aftan á hálsinum með báðum höndum, sem getur aukið álag á kviðvöðvaæfingum; haltu lóðum fyrir hliðarbeygju eða líkamssnúningsæfingar, sem geta æft innri og ytri skávöðva; Framhandleggshækkanir, hliðarhækkanir osfrv geta æft axlar- og brjóstvöðva.

3. Æfðu vöðva í neðri hluta líkamans. Svo sem að sitja með annan fótinn með lóðum, sitja og hoppa með báða fætur o.s.frv.