Hágæða umhverfisvæn endurvinnslumotta de jóga Folding endingargóð jógapúði Líkamsbyggingarjógamotta

Ráð til að kaupa

1. Klíptu jógamottuna með þumalfingri og vísifingri til að sjá hversu vel hún þolir þrýsting. Jógamotta með góðri mýkt er verndandi fyrir mannslíkamann.

2. Taktu strokleður með þér áður en þú kaupir og notaðu það til að þurrka af jógamottunni til að sjá hvort auðvelt sé að brjóta efnið.

3. Ýttu varlega á yfirborð mottunnar með lófanum. Það ætti að vera þurr tilfinning. Ef of mikið froðuefni er á yfirborði mottunnar verður hún blaut og hál, þannig að auðvelt er að renna og detta þegar æfingar eru gerðar á henni.

4. Byrjandi jógaiðkendur geta valið þykkari mottu, eins og 6mm þykka eða þykkari, til að koma í veg fyrir íþróttameiðsli; ef þeir eru með ákveðinn grunn geta þeir valið jógamottu með þykkt um 3,5mm-5mm. Ef þú ert mjög hræddur við sársauka geturðu auðvitað alltaf valið tiltölulega þykka jógamottu til æfinga.

5. Ef þú stundar jóga sem leggur áherslu á liðleikaþjálfun muntu sitja á mottunni mest allan tímann. Það verður þægilegra ef mottan er þykkari og mýkri. Mælt er með því að velja 6mm eða 7mm.