10lb líkamsræktarbúnaður Gúmmí sexkantaður lóðasett með 2

Sexkantað handlóð úr gúmmíi, gegnheilu steypujárni, mótun í einu stykki, staðalþyngd og lítið rúmmál. Handfangið er rafhúðun, sem er ekki auðvelt að ryðga og hefur langan endingartíma; hálkuvarnarhönnunin er ekki aðeins falleg heldur eykur hún einnig á áhrifaríkan hátt hálkuvörn handarinnar. Með vísan til vinnuvistfræðilegrar hönnunar er gripið þægilegt. Sexhyrnd lögun er stöðug, það er ekki auðvelt að rúlla á gólfið og einnig er hægt að nota það sem push-up stand, sem hægt er að nota í tvennum tilgangi. Ytra byrði er klætt hágæða gúmmíi sem er þjöppunar- og hálkuþolið og skaðar ekki gólfið. Par af 10lb gúmmí hex lóðum er gott fyrir byrjendur. Þessi þyngd er ekki of þung til að gera líkamsþjálfun.

Ávinningurinn af langtímaæfingum með lóðum:

1. Langtíma æfing á lóðum getur breytt vöðvalínum og aukið þol vöðva. Tíðar dumbbell æfingar með þunga þyngd geta gert vöðva sterka, styrkt vöðvaþræði og aukið vöðvastyrk.

2. Það getur æft efri líkama vöðva, mitti og kviðvöðva.

3. Æfðu vöðva í neðri hluta líkamans. Svo sem að sitja með annan fótinn með lóðum, sitja og hoppa með báða fætur o.s.frv.